ルイボスティーは万能茶!効果満載な魅惑のドリンク

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飲んで手軽に健康維持

杜仲茶は古くから飲まれているお茶です。中国では五大漢方薬のひとつとされており、その効能は確かなものです。日本でも大きなブームのあと、健康茶として根付い人気が続いています。杜仲茶には人間の健康に必要な成分がバランスよく含まれており様々な健康効果が期待できます。普段飲んでいるお茶や水を杜仲茶に変えるだけで手軽に効能を取り入れることができます。飲むだけなので負担にならず、無理なく続けることができます。杜仲茶には独特の渋みがありますが、メーカーや産地によって味にバラつきがあり、飲みやすいように他の健康茶やハーブティーなどとブレンドされているものもありますので、飲み比べて自分のお気に入りの味を見つけると良いでしょう。

様々な健康効果

杜仲茶の効能は様々です。代表的な成分、「ゲニポシド酸」が肝臓の働きを促進し、コレステロールや中性脂肪を分解するのでダイエットや高血圧、デトックスなどに期待が持てます。血管を拡張し血流をよくする働きもありますのでうっ血が原因の痛みを鎮静する効能もあります。また抗酸化成分の「リグナン化合物」も多く含まれていますので美容にも良く、アアンチエイジングにも効果があります。杜仲茶は利尿作用も高いので、身体の中の余分な水分や老廃物を排出することができます。ノンカフェインなので妊婦さんのむくみ取りにも安心して使う事ができます。非常に効能が高い杜仲茶ですが、大量に飲みすぎると下痢を起こしてしまう可能性があります。一度に大量に飲むことは避け、常温か温かいものを飲むとお腹にも安心です。